Vereinsnews 
Ab Dienstag, den 2. September, bietet die TSG Lennestadt einen neuen Yogakurs an. Der Kurs findet immer dienstags um 19:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums der Stadt Lennestadt statt.
Geleitet wird der Kurs von Kristina Kets, die bereits erfolgreich drei Tanzkurse für Kinder und Erwachsene bei der TSG anbietet. Mit dem neuen Yogaangebot möchte die TSG nun allen Interessierten – ob weiblich, männlich oder jugendlich – die Möglichkeit geben, ihre Gesundheit zu fördern und Stress abzubauen.
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung und trägt damit nicht nur zur körperlichen Fitness bei, sondern unterstützt auch das mentale Wohlbefinden. „Ich möchte den Teilnehmern helfen, zur Ruhe zu kommen, ihre Beweglichkeit zu verbessern und neue Energie zu tanken“, erklärt Kursleiterin Kristina Kets.
Interessierte können einfach vorbeikommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters.
